Metod alaraq
Hər dəfə bir çay qaşığı götürün, təxminən 1 ilə 1,5 qram arasında, səhər yeməyi və şam yeməyindən yarım saat sonra, hətta yarım ay isti su ilə götürün.
Gündəlik doz
Gündəlik ən yaxşı doz 2 ilə 3 qramdır, bir dəfə səhər və bir dəfə axşam.
Vaxt ayırmaq
Ənənəvi Çin təbabətinin prinsiplərinə görə, ümumi vaxt ayırmaq yeməkdən 30-60 dəqiqə əvvəl və sonra ən yaxşı təsir göstərir. Mədədə ifraz olunan ferment bu anda ən aktiv olduğu üçün mədənin peristaltikası ilə birlikdə yeməkdən əvvəl və sonra alınan qida mədədəki qida ilə yavaş-yavaş həzm olunaraq nisbətən uzun müddət mədədə qala bilər. qida maddələrinin udulması üçün daha əlverişli olan vaxt. Bu səbəbdən qəbul zamanı təsiri üçün vacibdir. Sağlamlıq əlavələri qəbul edərkən qəbul zamanı düzgün tutulmalıdır.
Cordyceps tozunun qorunması
Kordiseps tozu nəmi udmaq üçün nisbətən asandır və uzun müddət sonra kif və çürük əmələ gətirəcəkdir. İkincisi, həddindən artıq işıq oksidləşməyə səbəb olacaqdır. Nəticədə Cordyceps sinensisin təsirli maddələri azalır. Buna görə kordiseps tozu aşağı temperaturda, qaranlıq və quru yerdə saxlanılmalıdır. Hər növ məhsullar saxlama müddətinə tabedir və Cordyceps sinensis istisna deyil. Qablaşdırma materialları və saxlama şərtləri yaxşı olarsa, nisbi saxlama müddəti daha uzun olacaqdır. Ancaq kordiseps nəm çəkmək asan olduğundan, nəm yuduqdan sonra qəlibə salmaq asandır və eyni zamanda oksidləşmək asandır, buna görə də saxlama müddəti çox olmamalıdır, əks halda Kordiseps effektivliyinə təsir edəcəkdir.